Como é que volto a andar rapidamente após a substituição do joelho?

  Muitos pacientes são submetidos a cirurgia de superfície do joelho artificial por razões como osteoartrite avançada do joelho ou artrite reumatóide avançada. Os pacientes regressam rapidamente ao andar normal e melhoram a sua qualidade de vida sob a orientação correcta do seu médico. Para atingir um nível de recuperação satisfatório, é necessário um esforço conjunto entre o paciente e o cirurgião. Hoje vamos falar sobre como recuperar rapidamente uma marcha saudável após receber uma substituição artificial do joelho.  1. estar preparado psicologicamente e estar confiante. Isto porque o trauma pós-operatório e os factores proprioceptivos do joelho podem ser intimidantes para os pacientes nas fases iniciais, uma vez que estes se preocupam em não conseguir andar bem e não têm confiança na sua recuperação funcional após a cirurgia. Os pacientes devem, portanto, ter boa autoconfiança e precisam do encorajamento do seu médico.  Como a função da articulação do joelho se reflecte principalmente na mobilidade articular e força muscular dos músculos quadríceps e N-flexor, o principal conteúdo da reabilitação pós-operatória é o exercício da mobilidade articular e força muscular dos músculos quadríceps e N-flexor. O programa de exercícios deve seguir o arranjo do médico, não o acrescente ou altere sozinho.  3. o membro afectado precisa de ser colocado na posição correcta após a cirurgia. Após a cirurgia de substituição total do joelho, o membro afectado deve ser colocado numa posição direita, com o calcanhar do lado afectado almofadado e o joelho por baixo suspenso, não almofadado, para evitar no futuro a deformidade de contractura do joelho em flexão.  4. no período pós-operatório precoce, o gelo deve ser aplicado na frente do joelho afectado todos os dias, a cada duas horas durante 15-20 minutos, e um mês mais tarde durante 3 horas, que deve durar três meses.  5, no segundo dia após a cirurgia, os pacientes precisam de apoiar o andarilho todos os dias, a cada 2-3 horas de caminhada uma vez, a cada 10-15 minutos, geralmente uma semana após a cirurgia pode ir para as muletas que suportam todo o peso andar a pé.  Finalmente, o exercício da articulação ipsilateral da anca não deve ser negligenciado. A função da articulação da anca deve também afectar o exercício da mobilidade do joelho, e a articulação da anca deve ser colocada na posição apropriada durante o exercício da mobilidade do joelho. Portanto, ao exercer a mobilidade do joelho, a função da anca deve ser exercida ao mesmo tempo.