A natação moderada com uma postura correcta geralmente não causa lesões nos joelhos, mas o exercício excessivo e a postura incorrecta durante a natação podem causar lesões nos joelhos, pelo que a natação não é recomendada para doentes com lesões nos joelhos.
Ao nadar, o corpo humano está sujeito à flutuabilidade e o peso suportado pela articulação do joelho durante o exercício é pequeno, pelo que geralmente não causa lesões no joelho.
No entanto, o excesso de exercício, a postura incorrecta ou a temperatura excessiva da água podem causar lesões no joelho, o que, por sua vez, pode provocar dor e inchaço no joelho e outros sintomas.
Para os doentes com lesões do menisco, a natação pode provocar uma nova lesão do joelho, afectando a recuperação, e deve ser praticada sob a orientação de um médico para realizar um treino de reabilitação científico e correto, não sendo recomendada a prática não autorizada de natação e de outros desportos.
Se sentir desconforto no joelho durante a natação e continuar a não conseguir aliviá-lo, recomenda-se que se dirija ao hospital atempadamente, para ser examinado, de modo a não atrasar o seu estado.