Como prolongar a sua vida sexual



O prolongamento da duração da vida sexual pode ser conseguido através de medidas gerais, medicação, tratamento psicológico e outras medidas.

1) Medidas gerais: Na vida quotidiana, pode comer mais alimentos ricos em vitaminas e proteínas, de modo a reforçar a resistência do organismo. O exercício físico adequado também ajuda a fortalecer o corpo. Antes da relação sexual, tanto o marido como a mulher devem manter uma mentalidade otimista e positiva, evitar a tensão excessiva ou uma mentalidade negativa.

2. medicação: pode tomar dapoxetina e outros medicamentos sob a orientação do médico. Após o tratamento medicamentoso, pode ajudar a prolongar o tempo de coito. É necessário prestar atenção aos efeitos colaterais e reações adversas dos medicamentos, por favor, use os medicamentos acima sob a orientação do médico.

3. tratamento psicológico: alguns pacientes com vida sexual curta terão um declínio na auto-confiança, devem consultar um médico a tempo, de modo a melhorar a auto-confiança e autoestima, pode ajudar a melhorar a qualidade do sexo, bem como prolongar o tempo de sexo.

Se o tempo de relação sexual for curto, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para esclarecer a causa da doença e tomar ativamente as medidas de tratamento pertinentes.