O tempo de início do treino de reabilitação após a fixação da fratura do úmero com placa deve ser decidido em função do tipo de fratura do úmero.
1. fratura do úmero proximal: iniciar a atividade passiva do ombro 2 semanas após a operação, iniciar a atividade ativa de abdução em 3 a 4 semanas, com fisioterapia, massagem e tratamento de medicina chinesa.
2. fratura da haste do úmero: independentemente de se tratar de fixação externa por manipulação ou fixação interna por incisão, o treino de reabilitação deve ser realizado numa fase inicial após a operação. 2~3 semanas para iniciar as actividades de abdução e adução das articulações do punho, cotovelo e ombro, mas a quantidade de exercício não deve ser demasiado grande. 6~8 semanas para aumentar a quantidade de atividade e para realizar as actividades de rotação da articulação do ombro.
3. fratura supracondiliana do úmero: 4~6 semanas para a fratura supracondiliana do úmero do tipo reto, podem ser realizadas actividades de flexão do cotovelo, duas semanas após a operação para aqueles que cortaram e reposicionaram a fixação interna podem iniciar actividades no cotovelo. A fratura supracondiliana do úmero do tipo flexão pode começar a praticar actividades de flexão e extensão do cotovelo após 4 a 6 semanas.