O que fazer se tiver tensão arterial elevada 160 tonturas

Para controlar a pressão arterial elevada, podem ser prescritos medicamentos anti-hipertensores orais com 160 mmHg de tonturas. Testar diariamente a tensão arterial, evitar a excitação emocional ou os maus hábitos que provocam o aumento da tensão arterial. A tensão arterial elevada de 160 mmHg pertence ao segundo nível de hipertensão, se o doente tiver sintomas de tonturas, deve tomar atempadamente medicamentos anti-hipertensores orais para evitar complicações. Diariamente, manter hábitos saudáveis e trabalhar e descansar, para evitar a excitação emocional e outras causas de aumento da tensão arterial. Seguir as instruções do médico para uma medicação adequada e prestar atenção ao controlo das alterações da tensão arterial. A dieta deve ser razoável, escolher alimentos ricos em potássio e cálcio, como batatas, beringelas e algas marinhas. Coma mais vegetais e frutas, e limite a ingestão de açúcar, gordura e sal. Controlar ativamente a doença original e prevenir as complicações. As tonturas provocadas pela hipertensão devem ser tratadas atempadamente no hospital.