Não é fácil para as crianças digerir o milho porque é um alimento grosseiro e rico em fibra dietética. O milho é relativamente difícil de digerir, mas é rico em fibra dietética, que promove a passagem de fezes e pode tratar fezes secas, e é rico em vitaminas e cálcio, que podem suplementar vitaminas e fornecer cálcio adequado. As crianças podem comer milho, embora não seja particularmente digerível. Os pais podem moê-lo muito finamente para evitar reacções indigestas, por exemplo, utilizando milho em papas para ajudar a digestão e não causar sintomas como inchaço.