A fricção abdominal é praticada na China há milhares de anos. Na dinastia Tang, Sun Siwei costumava “andar cem passos depois de comer e esfregar sempre as mãos na barriga” como forma de melhorar a sua vida. A fricção abdominal é assim tão fantástica? Existem muitos meridianos importantes no abdómen. Por exemplo, o meridiano Ren, que governa o Yin de todo o corpo; o meridiano do Rim, que governa a essência do primeiro céu; o meridiano do Baço e o meridiano do Estômago, que governa a essência do segundo céu; e os meridianos do Fígado e da Vesícula Biliar, que governam a decisão da vida e da morte. Existem também os canais Chong e Belt, que passam por aqui. Se os meridianos do abdómen não funcionarem, o qi e o sangue não poderão fluir para cima e para baixo, formando uma estagnação do qi, o que levará a problemas menores, como indigestão, prisão de ventre e flatulência num curto espaço de tempo, e a doenças crónicas, como a gastroptose, num longo período de tempo. A fricção abdominal pode promover o transporte de qi e sangue, enriquecer os órgãos internos, regular o yin e o yang, e quando os cinco órgãos são enriquecidos, os níveis superior e inferior serão harmonizados, limpando e diminuindo a turbidez, removendo o velho e criando o novo, e todos os tipos de qi maligno de sensações externas podem ser expulsos do corpo. A questão é que pode compensar as deficiências e remover os excessos. Tal como regar as flores, é preciso primeiro desentupir os canos bloqueados para que a água possa chegar a todo o lado. Para a indigestão e a obstipação frequentes, pode experimentar, e verá geralmente uma melhoria significativa após cerca de 7 dias de persistência. Para as pessoas que são gordas, insistir na fricção abdominal fará com que o corpo se torne firme e a flacidez da barriga diminua. Amassar o abdómen constantemente, uma centena de doenças não cometem 1, barriga uma doença macia e branca desapareceram Amassar o abdómen não só nenhuma doença pode ser evitada, e a prática clínica provou que o abdómen para massagear os principais órgãos da terapia de massagem meridiana, muitas doenças teimosas, como doença cardíaca pulmonar, pneumonia pulmonar, hipertensão, doença cardíaca coronária, diabetes, nefrite, nefrite Meng renal e outras doenças têm um efeito terapêutico auxiliar muito bom. O abdómen é a raiz da vida, por isso é a raiz de todas as doenças. Chen Fei Xia, um médico da dinastia Qing, disse numa declaração sobre a relação entre o abdómen e a longevidade: “o abdómen do mar de água e de grãos, água e grãos excedentes, a vida principal”. Em suma, o método de massagem abdominal, pode passar e para cima e para baixo, a divisão de yin e yang, para o velho e novo, enriquecer os cinco órgãos, afastar a sensação externa do mal, limpar o nascimento interno de uma centena de doenças. 2, curar a obstipação Muitas pessoas com obstipação não gostam de tomar medicamentos, algumas tomam medicamentos para o bem, não tomam medicamentos, a condição voltará ao ponto de partida, formando uma dependência. De facto, pode experimentar a fricção abdominal, para que o corpo restabeleça a sua própria função. Ao pressionar e amassar, a força deve ser moderada, concentrar-se na energia, apito natural, persistência a longo prazo, irá certamente receber resultados óbvios. Ao esfregar o abdómen, uma sensação de calor no abdómen, fome, ou produzir sons intestinais, exaustão, etc., é uma reação normal, não se preocupe. 3, amassar o abdómen também pode ser perda de peso e musculação muitas vezes disse: “pessoas a quarenta e cinco, barriga para o tambor”, especialmente algumas mulheres de meia-idade, grande abdômen, e seu corpo jovem, como se duas pessoas, o que não só é prejudicial para a saúde, mas também afeta a beleza da forma do corpo. A medicina chinesa acredita que o abdómen pertence ao baço, o baço é a fonte da bioquímica do Qi e do sangue, a principal razão para a obesidade é que o baço não é saudável, causando a estagnação do Qi e do sangue. Por conseguinte, para perder peso, o primeiro passo é regular o baço. Pressionar e explorar o abdómen, através do movimento do abdómen. Pode fortalecer o baço para ajudar a transportar, reduzir o qi e o sangue estagnados no abdómen. 4. curar a deficiência do baço sem crescimento de carne Quando uma criança tem um estômago forte e um baço fraco, ela parecerá ser particularmente capaz de comer, mas ainda magra, pequena e com cabelo amarelo. A criança come mas não digere, tal como os produtos transformados numa fábrica que não podem ser vendidos e que, com o passar do tempo, se vão acumulando, acumulando também comida. Se esfregar o estômago e os intestinos do seu filho na barriga, ou seja, no abdómen da criança, no sentido dos ponteiros do relógio, o seu filho sentir-se-á imediatamente muito mais confortável, e é mais eficaz do que tomar medicamentos para o estômago. O que se segue é um método recomendado de esfregar a barriga, mas não nos limitamos a este método, se eles operam um pequeno desvio não é prejudicial, os cuidados de saúde são principalmente dois pontos: o seu próprio conforto, persistência a longo prazo. 1, a saúde abdominal é geralmente aconselhável escolher à noite antes de ir para a cama e de manhã antes de se levantar, o seu método de amassar é simples e fácil. 2, os passos para amassar o abdómen devem ser dados em posição supina, com o apoio da mão direita de acordo com o sentido dos ponteiros do relógio em torno do umbigo para amassar o abdómen, primeiro a partir do umbigo começou a girar o círculo, um círculo após um círculo expandir gradualmente, até amassar todo o abdómen. Amassar com força moderada, o número de vezes pode ser maior ou menor, dezenas de vezes depois, e depois mudar a mão esquerda para a direção oposta da operação, amassar dezenas de vezes. O segredo é ser ininterrupto durante anos e anos, de modo a obter um efeito milagroso. Note-se que a massagem abdominal não deve ser realizada quando se está demasiado cheio e com demasiada fome, e para esvaziar a urina, tumor abdominal maligno tardio ou perfuração gastrointestinal, hemorragia visceral, apendicite ou peritonite e outras doenças abdominais agudas, é absolutamente proibido amassar o abdómen. Durante a fricção abdominal, se houver zumbidos no abdómen, peidos, uma sensação de calor no abdómen ou fome fácil ou movimentos intestinais são normais e podem ser continuados. Se não parar de esfregar a barriga, não ficará doente. No início, amassamos o abdómen de forma intermitente e, mais tarde, saborearemos a doçura de amassar a saúde do abdómen, aderiremos a todas as manhãs e noites, durante todo o ano, à cura da doença, à saúde sem doença.