É aquela época do ano em que está um frio gelado e as clínicas de dermatologia ainda estão agitadas com as pessoas, ao contrário da paisagem preguiçosa fora da janela. Muitas destas pessoas sofrem de uma condição chamada dermatite de Inverno, mas o que esta condição é provavelmente desconhecida. A dermatite invernal, também conhecida como dermatite seborreica, é uma série de sintomas causados pelo tempo seco do Inverno, que reduz a produção de óleo na superfície da pele e carece de hidratação suficiente. A manifestação principal é o aparecimento de pequenas escamas na pele, e em casos graves, fissuras “quebradas” de porcelana, especialmente na parte frontal das canelas das pernas, e fissuras secas na parte de trás das mãos. É formada na superfície da pele por secreções glandulares. No Inverno, as secreções sebáceas e de glândulas sudoríparas são reduzidas, e a pele tem comichão e água, levando a insónia em casos graves. Mas então surge a questão, porque é que algumas pessoas ficam doentes e outras não, quando é o mesmo Inverno? Uma das principais razões para isto é – tomar banho. A própria pele humana tem uma camada chamada “película sebácea”, que é composta por glândulas sebáceas e perda de suor na pele, tornando a própria pele num estado relativamente seco. Neste momento, se tomarmos banhos frequentes e usarmos sabão alcalino forte ou sabão corporal, ou se gostarmos de usar banho de água quente, isso irá agravar a secura da pele. Portanto, o primeiro tesouro contra a dermatite invernal, é reduzir o número de banhos, tentar não lavar todos os dias, a temperatura da água não deve ser superior a 45 ℃ é apropriado, não deve utilizar produtos de banho de lavagem alcalinos demasiado fortes. Algumas pessoas podem perguntar, se tomar menos banhos, não terá dermatites no Inverno? Não é necessariamente verdade, porque diferentes pessoas têm diferentes capacidades de secreção sebácea, e algumas pessoas têm uma baixa secreção sebácea no Inverno, portanto, mesmo que não haja factores agravantes vindos do exterior, ainda existe a possibilidade de a pele seca desencadear a dermatite invernal. Isto é quando precisamos de utilizar a nossa segunda melhor ferramenta, uma loção hidratante, para dar à nossa pele uma camada extra de protecção. Claro que, se alguns amigos já têm sintomas de dermatite de Inverno, ainda precisam de ir a uma clínica de dermatologia para obter ajuda profissional, mas os dois tesouros acima mencionados são a base de toda a prevenção e controlo, por isso espero que possamos prestar mais atenção ao tempo seco, banho “cuidado”!