O chocolate deve ser comido com precaução nas fases iniciais da gravidez, e é melhor comê-lo moderadamente. O chocolate é rico em calorias e açúcar, o que pode facilmente levar a uma sensação de plenitude após a sua ingestão, afectando assim o apetite, o que pode levar a uma falta de nutrição a longo prazo. Além disso, existe um risco de obesidade e outros sintomas, pelo que é melhor não comer chocolate nas fases iniciais da gravidez. Demasiada cafeína pode afectar o desenvolvimento do feto, causando malformações e mesmo anomalias neurológicas nas fases iniciais da gravidez. No entanto, após o quarto mês de gravidez, o sistema nervoso do feto está basicamente desenvolvido, pelo que não é demasiado problemático para as mulheres grávidas comerem chocolate com moderação nesta altura. Durante a gravidez tardia e o parto, as mulheres grávidas podem comer algum chocolate, uma vez que este é facilmente digerido e absorvido num curto período de tempo e pode produzir muitas calorias e energia, o que ajuda a ajudar a mulher grávida no parto.