Um período limpo geralmente entra na ovulação em cerca de 7 dias, e a ovulação ocorre por volta do 14º dia antes do próximo período.
Para uma pessoa com um ciclo menstrual de 28 dias, a ovulação ocorre no 14º dia do ciclo menstrual e, se o seu período tiver 7 dias de duração, entrará na ovulação em cerca de 7 dias.
Com um ciclo menstrual normal, o 14.º dia antes do período menstrual seguinte é o dia da ovulação, e os cinco dias anteriores e os cinco dias posteriores ao dia da ovulação são considerados o período de ovulação, também chamado período de perigo.
Se o ciclo menstrual for longo, o período de segurança após o período menstrual é mais longo e, se o ciclo menstrual for curto, o período de segurança após o período menstrual é mais curto, não existindo o chamado período de segurança.
Se quiser preparar-se para a gravidez, é melhor monitorizar os folículos por ultra-sons, quando o folículo cresce até cerca de 18 a 23 mm, para garantir que é mais fácil engravidar tendo relações sexuais em dias alternados.