O agachamento pode ser efectuado durante a 28.ª semana de gravidez, mas deve ser evitado por um período prolongado, pois pode causar efeitos adversos para a grávida e para o feto.
Por volta da 28.ª semana de gravidez, o feto aumenta gradualmente de tamanho e, ao agachar-se e levantar-se, é fácil cair devido à instabilidade do centro de gravidade. O agachamento prolongado para ir à casa de banho pode provocar dormência nas pernas, má circulação sanguínea, etc., o que faz com que a grávida sofra de tonturas, fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro, pressão arterial baixa postural, trombose dos membros inferiores, hemorróidas, etc.
Além disso, o agachamento prolongado pode também comprimir o feto, aumentando assim o risco de aborto espontâneo e de parto prematuro.
É melhor não se agachar durante longos períodos de tempo durante a 28ª semana de gravidez, tente ter alguém consigo e certifique-se de que se agacha e se levanta lentamente ou se agarra a um objeto fixo. O chão da casa de banho deve ser mantido seco para evitar escorregar. Recomenda-se também o aumento da ingestão de vitaminas e fibras para promover a motilidade gastrointestinal e reduzir a obstipação.