Caso: Tem 40 anos, um filho de 14 anos, uma mulher que não ama e continua a tomar o “Bolehyn” receitado por um psiquiatra. Apesar de estar a tomar este medicamento há mais de um ano, pensa sempre que o medicamento não consegue resolver o seu problema de raciocínio, e fica muito ansioso quando se depara com qualquer coisa, e agora não consegue trabalhar, e perdeu a sua função social, e qualquer trabalho fá-lo sentir-se ansioso, e não consegue aguentar muito tempo. Através de intercâmbios, soube que quando era criança, sob a disciplina rigorosa do pai, tinha medo do contacto com estranhos, tinha medo de tomar decisões sobre assuntos importantes, e agora não está interessado em fazer nada, sente-se abandonado pelo mundo, está muitas vezes inexplicavelmente nervoso, e ninguém o consegue compreender, e de vez em quando tem a ideia de acabar com a sua própria vida. Fugiu de casa há 10 dias e foi obrigado a ficar com a casa da irmã. Então, para além da medicação, existem outros meios de tratamento da depressão? 1, tratamento medicamentoso O tratamento medicamentoso é a principal medida de tratamento para episódios de depressão acima de moderados. Atualmente, os antidepressivos clínicos de primeira linha incluem principalmente os inibidores selectivos da captação de 5-hidroxitriptamina (SSRI, fármacos representativos fluoxetina, paroxetina, sertralina, fluvoxamina, citalopram e escitalopram), inibidores da recaptação de 5-hidroxitriptamina e norepinefrina, norepinefrina e fármacos antidepressivos específicos da 5-hidroxitriptamina (NaSSA, fármacos representativos m-zolpidem). Mirtazapina), etc. Os antidepressivos tricíclicos e tetracíclicos tradicionais e os inibidores da monoamina oxidase foram significativamente reduzidos devido às suas reacções adversas. Psicoterapia Para os doentes com depressão que têm factores psicossociais óbvios, é frequentemente necessário combinar a psicoterapia com o tratamento medicamentoso. Os métodos de psicoterapia habitualmente utilizados incluem a psicoterapia de apoio, a terapia cognitivo-comportamental, a terapia interpessoal, a terapia conjugal e familiar, a terapia psicodinâmica, etc., tendo sido reconhecida a eficácia da terapia cognitivo-comportamental nos episódios depressivos. Fisioterapia Os doentes com tentativas de suicídio negativas graves e os que não são tratados com antidepressivos podem ser tratados com terapia electroconvulsiva modificada (MECT). Continuam a ser necessários fármacos para manter o tratamento após a MECT. Nos últimos anos, surgiu uma nova terapia física – a terapia de Estimulação Magnética Transcraniana Repetitiva (EMTr), que se aplica principalmente a episódios depressivos ligeiros a moderados. 4, terapia do sol A luz do sol é um excelente medicamento para a depressão, mais adequado para o tratamento da depressão de carácter sazonal. As doenças de muitas pessoas desenvolvem-se durante a mudança de estação, manifestando-se como apatia, apatia e diminuição da eficiência no trabalho, que desaparecerão gradualmente sob a luz do sol. 5, terapia desportiva O exercício é uma boa forma de resistir à inibição, um grande número de estudos mostra que o exercício, especialmente o exercício aeróbico, ajuda a eliminar a depressão ligeira. Chuck, de 76 anos, insiste todos os dias em jogar basquetebol com pessoas que são metade ou menos do que ele. Se não fizer exercício cinco vezes por semana, começo a aborrecer-me com a vida, diz ele. A perseverança que obtenho com o exercício faz-me sentir otimista em relação à vida. 6, terapia psicológica Os doentes devem afirmar-se a tempo, todas as noites antes de se deitarem, para afirmarem plenamente as suas realizações do dia que está prestes a passar, bem como os seus progressos, e não falarem de coisas negativas. É preferível manter um diário e anotar nele as boas experiências, os progressos e as realizações. Se escrever um diário todos os dias, a vida tornar-se-á cada vez mais interessante. 7, terapia de grupo Os doentes devem estabelecer relações interpessoais fiáveis, aconteça o que acontecer, há uma pessoa em quem se pode confiar totalmente, quer seja um familiar, um cônjuge ou um amigo, é uma das garantias mais importantes para prevenir a depressão, não dizer coisas negativas aos amigos e familiares, os amigos e familiares não ouvem a conversa negativa do doente, o principal é que os amigos e familiares ouvem o doente falar de coisas negativas, serão reforçados pelo facto de gostarem de falar de coisas negativas.