O dha pode ser tomado por mulheres grávidas

As mulheres grávidas podem tomar DHA. Atualmente, alguns estudos sugerem que o DHA tem um papel importante no desenvolvimento do cérebro do feto, no desenvolvimento da retina, a suplementação moderada de DHA durante a gravidez é segura, não há eventos adversos graves causados pelo DHA às mães grávidas, fetos, após 20 semanas de gravidez até ao parto, 600mg de DHA podem ser suplementados todos os dias. no entanto, a investigação em vários países, a clínica não tem sido rotineiramente recomendada a suplementação de DHA durante a gravidez, e é geralmente caro, de acordo com as suas próprias condições económicas, a adição discricionária de DHA. No entanto, a suplementação de DHA durante a gravidez não é recomendada por rotina na prática clínica e é geralmente dispendiosa. Para além da suplementação com DHA, também pode aumentar a ingestão alimentar de DHA durante a gravidez, aumentando a ingestão habitual de peixe de profundidade e ovos, pelo menos 2-3 vezes por semana, e um ovo por dia. Para os bebés, o leite materno é a principal fonte de DHA, sendo recomendada e defendida a amamentação exclusiva durante os primeiros 6 meses.