Beber mais água quente pode acelerar o metabolismo do corpo e promover a eliminação dos vírus o mais rapidamente possível, de modo a que a doença possa ser recuperada mais rapidamente. Como a principal causa de uma constipação é uma infecção viral, para além de beber água quente, recomenda-se também a ingestão de medicamentos chineses orais com efeitos antivirais, ou medicamentos chineses para eliminar o calor e as toxinas, como o líquido oral antiviral Four Seasons e o líquido oral Pudilan, que podem aliviar eficazmente os sintomas e encurtar a duração da doença. Durante o período de constipação e gripe, é importante descansar, fazer uma dieta leve e evitar alimentos picantes e estimulantes.