Os ananases têm um efeito aliviador na obstipação, mas as pessoas com obstipação não devem depender apenas de comer ananases para tratamento. O ananás é uma fruta relativamente comum na vida. Esta fruta é rica em protease, vitaminas e minerais, e comer ananás adequadamente ajuda a melhorar a imunidade do sistema digestivo e a promover a boa saúde. As enzimas digestivas transparentes promovem a digestão e a decomposição dos alimentos, o que permite aos intestinos absorver mais facilmente os nutrientes dos alimentos. A fibra alimentar no ananás pode promover o peristaltismo intestinal e facilitar a eliminação das fezes dos intestinos, ao mesmo tempo que absorve água para aumentar o volume das fezes. O consumo de ananás é apenas uma medida preventiva e de melhoria da constipação, e só pode ser utilizado como ajuda e não como medicamento. Quando a obstipação ocorre, deve tentar escolher medicamentos, tais como lactulose, comprimidos de frutose, cápsulas de aloé vera, pastilhas de cânhamo, etc. Deve também fazer exercício físico adequado e massajar regularmente o abdómen para tratar melhor a obstipação.