Os benefícios de massajar o abdómen são numerosos, como se segue: em primeiro lugar, pode promover o movimento peristáltico do tracto gastrointestinal e melhorar uma série de problemas digestivos como a indigestão, perda de apetite e obstipação. Em segundo lugar, o abdómen é também o local por onde passam os meridianos Ren, Rim, Fígado e Cinto. A massagem do abdómen pode estimular os acupontos nos meridianos correspondentes, alcançando assim o objectivo de regular todo o corpo e melhorar os distúrbios menstruais e a dismenorreia nas mulheres, a impotência, a espermatorreia e a ejaculação precoce nos homens, bem como uma série de problemas com os meridianos Rim e Fígado. Assim, quando não se tem nada para fazer, pode-se frequentemente pressionar e esfregar o abdómen no sentido horário e, dependendo dos sintomas, escolher acupontos para estimular, a fim de atingir o objectivo de tonificação.