O que procurar numa dieta para a doença da tiróide

As precauções específicas para as perturbações da tiróide devem ser determinadas de acordo com o estado funcional da glândula tiróide. A maioria dos doentes com tiróide geralmente não tem apetite, e devido à função tiróide anormal, as proteínas são decompostas e metabolizadas muito rapidamente, pelo que se deve ter o cuidado de permitir que os doentes comam mais. A alimentação deve ser leve e fácil de digerir, não demasiado gordurosa. Deve ser dada atenção à suplementação proteica, e quando se suplementam proteínas, deve ser dada atenção à suplementação com proteínas de alta qualidade. Em caso de hipertiroidismo, a dieta deve ser pobre em sal e alimentos ricos em iodo, tais como algas marinhas, pele de camarão e algas marinhas devem ser mantidos a um nível mínimo. No caso de hipotiroidismo, uma dieta rica em sal deve ser a base, e deve ser dada atenção à suplementação calórica, uma vez que uma suplementação calórica inadequada é muito prejudicial à recuperação da tiróide. Finalmente, é importante prestar atenção ao controlo emocional. Um controlo emocional razoável pode desempenhar um papel muito bom na recuperação da tiróide, e é importante evitar mudanças de humor excessivas e fazer exercício adequado, o que também é benéfico para a recuperação.