A monitorização da ovulação pode ser feita através da medição da temperatura corporal basal, utilizando papel de teste de ovulação ou indo ao hospital para fazer uma ecografia para monitorizar a ovulação.
1) Medição da temperatura corporal basal: A partir do primeiro dia da menstruação, pode medir e registar continuamente a sua temperatura corporal todos os dias. Geralmente, a sua temperatura corporal aumenta 0,3~0,5 graus Celsius no dia da ovulação e, se a temperatura corporal basal for bidirecional, indica ovulação.
2) Papel de teste de ovulação: Utilizar o papel de teste de ovulação para determinar aproximadamente a data da ovulação, verificando a quantidade de hormona luteinizante na urina e, quando o papel de teste apresenta um resultado positivo forte, indica ovulação.
3. monitorização por ultra-sons: pode ir ao hospital para fazer ultra-sons para observar o crescimento e o desenvolvimento do folículo, se o folículo desaparecer, o que sugere que o folículo teve alta.
De acordo com a sua própria situação, siga as instruções do médico para escolher o método de monitorização adequado.