Synbiotics é uma designação comercial e Probiotics é uma designação genérica. Os probióticos são geralmente tomados duas vezes por dia e devem ser tomados sob a orientação de um profissional médico. Os probióticos são produtos que contêm uma variedade de bactérias benéficas, os principais probióticos incluem Lactobacillus e Bifidobacterium, que podem melhorar os sintomas intestinais através da regulação da flora intestinal normal, e também ajudam a aumentar a imunidade do corpo, o método específico de administração é geralmente 2 vezes por dia, e pode ser aumentado ou diminuído de acordo com a situação do indivíduo. Ao tomar probióticos, tenha o cuidado de utilizar água morna ou adicionar diretamente leite, pasta de arroz e outros alimentos fluidos para misturar e beber, a temperatura da água demasiado elevada afectará a eficácia do produto. Ao mesmo tempo, também não é aconselhável tomar com o efeito de adsorção de medicamentos e antibióticos ao mesmo tempo, de modo a não afetar a eficácia do tratamento. Os probióticos pertencem aos produtos de cuidados de saúde e não têm o efeito terapêutico dos medicamentos, apenas como um cuidado diário de saúde a tomar.