Na vida quotidiana, se um doente andar demasiado, resultando em inchaço da perna, a causa deve-se a uma atividade excessiva, resultando em lesões locais dos tecidos moles, estagnação do Qi e estase sanguínea, obstrução do retorno venoso e inchaço. Em primeiro lugar, o doente deve interromper a atividade, elevar o membro afetado, evitar a tensão, o esforço, o frio e outros factores desfavoráveis na zona afetada, administrar um instrumento de fisioterapia local para cozer eletricidade, juntamente com técnicas da medicina tradicional chinesa como a massagem, a acupunctura, a iontoforese ou a moxabustão de ervas do ponto de acupunctura e outra fisioterapia para acelerar a circulação sanguínea, promover a absorção do sangue estagnado e reduzir o fenómeno de inchaço. Se a tensão arterial do doente não for elevada e não houver antecedentes de hemorragia cerebral, pode também tomar medicamentos orais para revigorar a circulação sanguínea e eliminar a estagnação do sangue, como as cápsulas Healing Spirit. Em suma, é preferível que o doente visite um hospital após a ocorrência deste fenómeno na vida quotidiana e que faça um tratamento sintomático após um diagnóstico claro por um cirurgião ortopédico, a fim de recuperar da doença o mais rapidamente possível.