A dor nas costas pós-parto pode estar relacionada com os cuidados com o bebé, baixa atividade, hérnia discal lombar, etc. Sugere-se que as mães façam mais repouso na cama, realizem treino muscular lombar e das costas e fisioterapia. 1. cuidar do bebé: a dor lombar pós-parto pode ser causada por curvar-se frequentemente para alimentar o bebé, segurar o bebé durante muito tempo, etc. Sugere-se que as mães façam mais repouso na cama, não mantenham a mesma posição quando alimentam o bebé e deixem os maridos e familiares cuidar do bebé. 2. menos atividade: a dor lombar pós-parto pode ser a mãe há muito tempo acamada, atividade reduzida causada pela tensão crónica dos músculos lombares, a mãe pode realizar treino muscular lombar, para que os músculos lombares acelerem a circulação sanguínea, para aumentar a força dos músculos lombares, aliviar a dor. 3. hérnia de disco lombar: dor nas costas pós-parto pode ser causada por hérnia de disco lombar, hérnia de disco lombar durante a gravidez, pós-parto sem recuperação oportuna desencadeada por sintomas de dor nas costas, as mães podem ser através de acupuntura, compressas quentes, eletricidade cozida e outra fisioterapia para aliviar os sintomas. Se a dor nas costas for insuportável, a mãe pode dirigir-se atempadamente ao hospital habitual e o médico determinará o plano de tratamento.