As razões para a dor de estômago por beber iogurte são as seguintes: 1. iogurte está demasiado frio: se for apenas retirado do frigorífico, é fácil estimular a mucosa gástrica e causar dor de estômago depois de beber. 2. falta de enzimas digestivas: se for intolerante à lactose, terá desconforto estomacal depois de beber leite. 3. doenças crónicas: se tiver uma úlcera gástrica, a tirosina não é facilmente digerível depois de comer iogurte e coagulará no estômago, levando a um aumento da secreção de ácido gástrico e agravando os sintomas da úlcera. Assim, os doentes com úlceras estomacais devem evitar a ingestão de iogurte. Se tiver dores de estômago frequentes, recomenda-se uma gastroscopia para descobrir se existe alguma doença orgânica. Na vida diária, deve comer alimentos mais quentes, macios, leves e facilmente digeríveis, evitar alimentos estimulantes frios, gordurosos e picantes, comer menos e mais frequentemente, e evitar comer em excesso.