Se gagueja quando está nervoso, pode usar os seguintes métodos para melhorar: 1, usar métodos de treino de relaxamento para melhorar o problema da tensão, tais como o método de focalização na respiração, quando está particularmente nervoso, fala gaguejante, parar a concentração excessiva na tensão, e voltar-se para se concentrar na sua própria respiração, pode apropriar-se da respiração profunda, aguentar por um período de tempo, e depois exalar lentamente, fazer alguns ciclos mais tarde para desviar a sua atenção para a respiração Se estiver nervoso e a gaguejar, deve falar mais devagar e aumentar o volume adequadamente para encobrir a gaguez e a voz a tremer.3 Se tiver problemas particularmente graves de nervosismo e gaguez, pode também considerar a possibilidade de tomar medicamentos para intervir e tratá-los, tais como glutationa e vitamina B1 para aliviar a ansiedade. Também pode considerar tomar medicamentos chineses à base de ervas para ajustamento, tais como Jiu Wei Zhen Xin Granules e An Xin Nian Nian Jing Liquid. Medicamentos sedativos e anti-ansiedade da classe das benzodiazepinas, tais como lorazepam e oxazepam, também podem ser tomados.