O repouso na parte lateral do joelho diminui a dor ao caminhar, principalmente devido a lesões por esforço crónico, artrite patelofemoral, constipação do joelho, etc. 1. tensão crônica: muitas vezes devido à inflamação asséptica crônica da parte lateral do joelho, se sentado e descansando por um longo tempo, ele vai levar a retardar a circulação sanguínea local, metabólitos inflamatórios não podem ser metabolizados no tempo, vai causar alguma estimulação dos nervos periféricos, causando assim dor nas pernas, ao caminhar, a circulação sanguínea é acelerada, metabólitos inflamatórios podem ser metabolizados, a dor é aliviada. 2. artrite patelofemoral: quando sofre de artrite patelofemoral, devido à parte da articulação patelofemoral da pressão é relativamente grande, o que leva a dor ao redor da articulação do joelho, e ao caminhar, a pressão é reduzida, e a dor também será reduzida. 3. joelho frio: pode ser devido ao espasmo muscular causado pelo frio na parte lateral do joelho, depois de caminhar, porque a circulação sanguínea na perna é acelerada, os sintomas do frio são aliviados e a dor é aliviada. Pode haver outras causas, se os sintomas se repetirem, recomenda-se que consulte um médico atempadamente para descobrir a causa do problema e, em seguida, um tratamento específico.