O primeiro dia da menstruação é baixo em volume de sangue, e o segundo dia da menstruação é baixo em volume de sangue. O segundo dia da menstruação é baixo em volume de sangue devido ao frio no útero, e também pode ser causado por raiva e estresse mental durante a menstruação. A anemia também pode causar um baixo fluxo menstrual. Pode fazer uma análise de sangue de rotina e, se for anémica, deve ingerir mais alimentos e medicamentos que suplementem o sangue, como pastilhas elásticas, sulforafano, etc. Recomenda-se a ingestão de mais fígado de animais e tâmaras vermelhas. Os distúrbios endócrinos também podem causar um baixo fluxo menstrual. Pode fazer uma análise ao sangue para detectar a hormona 6 e, sob a orientação de um médico, tomar suplementos de estrogénio, como o Tocoferol, para promover o espessamento do endométrio e aumentar o fluxo menstrual. Durante a menstruação, deve ter o cuidado de relaxar, não ficar acordada toda a noite e não comer alimentos frios. Deve também ter atenção à higiene para evitar apanhar constipações ou infecções ginecológicas que possam afectar o fluxo menstrual.