Dor de cabeça depois de correr no inverno, considerar se há sintomas externos de vento-frio, no inverno porque o calor do próprio corpo, e a diferença de temperatura entre a temperatura exterior é relativamente grande. O corpo na atividade de corrida expansão dos vasos sanguíneos, e o ar frio exterior é mais intenso, alternando quente e frio, quente e frio vai agravar a dor de cabeça. Se tiver dores de cabeça depois de correr no inverno, tem de mudar o tipo de exercício, pode escolher actividades físicas no interior com menos diferenças de temperatura, como a natação e o ioga no interior. Se a desarmada for simples, pode optar por exercícios aeróbicos, como halteres ou pranchas, que podem fortalecer o corpo. Se os sintomas da dor de cabeça forem mais evidentes, é necessário recorrer a medicamentos chineses para aliviar a dor de cabeça, como Ligusticum dahuricae Gypsum Granules, um medicamento chinês patenteado da antiga fórmula de Ligusticum dahuricae Gypsum Soup, que é muito eficaz, e Chuanxiong Tea Tune San, que também é muito eficaz e pode ser comprado no mercado. Se os sintomas ainda não tiverem sido aliviados, pode recorrer-se simultaneamente à acupunctura e à medicina chinesa.