A massagem, ou pontos de acupressão como são chamados, pode ter um melhor efeito na melhoria da qualidade do sono para pacientes com distúrbios do sono. O tratamento clínico pode ser realizado através da massagem dos seguintes pontos de acupunctura: 1. Esfregar os pontos Shen Men e Feng Chi: o paciente usa ambos os dedos para limpar a partir do ponto do Salão do Índigo ao longo do arco das sobrancelhas até ao plexo solar; 2. Esfregar os três meridianos: o paciente usa ambos os polegares para pressionar a partir do Salão do Índigo até ao ponto Baihui, e depois a partir do ponto médio do arco bilateral das sobrancelhas paralelo à linha média, até ao nível do ponto Baihui; 3. Esfregar de cima para baixo: os três pontos do Salão do Índigo, Baihui e Feng Chi podem ser esfregados primeiro, seguidos pelos três pontos de Zhonggui, Guan Yuan e Qi Hai. Finalmente, pode-se esfregar os três pontos de Foot San Li, San Yin Jiao e Yong Quan. O paciente deve permanecer relaxado durante a massagem, pois isto pode aumentar a ansiedade e tornar difícil adormecer.