Como baixar o açúcar no sangue que tipo de alimentos comer

O controlo da dieta é a base do tratamento da diabetes. Os doentes diabéticos devem ter em atenção os seguintes pontos na dieta: 1. comer a horas, 7 minutos em cada refeição, e evitar comer em excesso. Beber menos ou nenhum arroz diluído, beber mais água pura, chá leve, chá amargo, etc., para promover o metabolismo, acelerar a excreção de toxinas e resíduos no corpo. Evitar café, chá forte, bebidas gaseificadas, etc. 2, comer mais melão amargo, crisântemo amargo, alface, pepino, tomate, espinafres, aipo, fungos, tofu, melão de inverno e outros alimentos. Alimentos básicos como trigo sarraceno, aveia e farinha de trigo integral. Coma ovos, carne magra, leite puro, peixe e camarão, conforme apropriado, para complementar as proteínas. Não comer bolinhos de massa, wontons, bolos de legumes, pãezinhos cozidos a vapor e outros alimentos com recheio.3, dieta com pouco sal.