Se ocorrer uma cãibra na barriga da perna durante a condução, a posição da perna deve ser alterada atempadamente e a barriga da perna deve ser esticada enquanto se assegura que o veículo está parado.
A forma de alongamento consiste em endireitar os membros inferiores, inclinar o tronco para a frente, utilizando ambas as mãos para acionar o antepé, puxar lenta e continuamente para o lado do tronco, até o espasmo ser aliviado.
Após o alívio do espasmo, deve evitar-se provocar novamente espasmos musculares locais, manter a temperatura adequada no automóvel ou prestar atenção ao calor das pernas; reduzir a pressão de peso sobre as pernas e os artelhos.
A maioria das cãibras nas pernas é causada por deficiência de cálcio, frio e compressão neurovascular local. Normalmente, pode tomar suplementos de cálcio, apanhar mais sol, sentar-se e dormir de forma a evitar a pressão sobre os nervos e os vasos sanguíneos, e também fazer compressas quentes e massagens nos músculos locais para reforçar a circulação sanguínea local.
Se as cãibras forem frequentes e difíceis de aliviar, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para descobrir a causa dos sintomas e colaborar ativamente no tratamento.