Nos últimos dias, tem havido uma grande diferença de temperatura entre o dia e a noite, e os pacientes com hepatite B crónica são vulneráveis ao frio, enquanto que a disfunção imunitária em pacientes com doença hepática é uma causa subjacente de recaída da doença hepática. É importante lembrar às pessoas com hepatite B crónica e outras doenças hepáticas que devem gerir a sua própria saúde e fazer check-ups regulares quando o tempo mudar. Segundo alguns dados, o pico de recidiva da doença hepática no Outono e no Inverno dura mais tempo do que na Primavera, e 47% dos doentes com hepatite B crónica têm a sua doença hepática existente agravada por várias infecções, tais como infecções do tracto respiratório superior causadas pelo frio e pela gripe, infecções abdominais, infecções de hepatite sobrepostas e infecções intestinais. Por conseguinte, o Professor Hou lembra aos doentes com hepatite B crónica que, para além de receberem tratamento regular, devem prestar atenção à boa gestão da saúde na sua vida diária no Outono e no Inverno. Faça as cinco coisas seguintes: 1. preste atenção à sua vida diária e seja regular. Preste atenção a manter-se quente, evite ficar com frio, descanse e durma o suficiente, e não fique acordado até tarde. O fígado tem a função de armazenar sangue e regular a quantidade de sangue circulante. Depois de uma pessoa se deitar para dormir, o fluxo de sangue do fígado pode aumentar em 1.000-2.000 ml, pelo que os doentes com doença hepática precisam de assegurar 8 horas de sono todos os dias para que o fígado possa ter repouso e recuperação suficientes. Em segundo lugar, fazer um bom trabalho de gestão emocional e manter um bom estado de espírito. O desenvolvimento da hepatite depende em grande parte do estado imunitário do indivíduo, que por sua vez está intimamente relacionado com as emoções do indivíduo. Na China, há um ditado que diz “Outono triste”, portanto, os doentes devem prestar atenção para manter um humor optimista, transformar o Outono triste em Outono feliz, evitar a raiva, a depressão, etc., para manter uma mente aberta, de modo a não levar ao agravamento da doença. Terceiro, uma dieta razoável, pouca gordura, pouco açúcar, nutrição elevada, dieta rica em vitaminas, prestar atenção a uma mistura razoável de três refeições por dia, dieta leve, suave e dura, pode, em certa medida, promover a recuperação e regeneração das células hepáticas. Em quarto lugar, exercício razoável e sem fadiga para reforçar a imunidade do corpo. Em quinto lugar, deixar de fumar, beber álcool e outros maus hábitos. Por exemplo, a ingestão de álcool pesado a longo prazo pode causar várias lesões diferentes no fígado, com apenas esteatose em casos ligeiros e a formação de hepatite alcoólica e fibrose hepática em casos graves, que depois progride para cirrose irreversível. Testes de seguimento da função hepática para detecção precoce e tratamento Lembretes especiais para pacientes com hepatite B crónica. A maioria das recidivas de hepatite B são insidiosas e não são facilmente detectadas, pelo que se deve prestar atenção ao seguimento dos testes de função hepática no Outono e Inverno, quando o clima muda significativamente. O objectivo dos testes de função hepática é detectar a presença de doença hepática, a extensão dos danos hepáticos, identificar a causa da doença hepática, determinar o prognóstico e identificar a causa da icterícia.
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