Para que o parto seja normal, é necessário que o tamanho do feto seja adequado, que o canal de parto seja normal, que as contracções uterinas sejam normais e que a parteira coopere com o parto. 1. tamanho adequado do feto: Para garantir que o feto não seja muito grande e para ter um parto suave, as mulheres grávidas devem prestar atenção ao exercício adequado no final da gravidez, controle de peso, de modo a garantir que o feto tenha um peso normal e um diâmetro biparietal normal. 2. o canal de parto da mãe é normal: durante a gravidez, as mulheres grávidas podem fazer exercícios de Kegel para aumentar a dureza dos músculos do assoalho pélvico e fazer um bom trabalho de cuidados de saúde da gravidez no período pré-natal para evitar a ocorrência de doenças do canal de parto, o que ajudará a suavizar o nascimento do jejum. 3) Contrações uterinas normais: Para garantir contrações uterinas normais, as mulheres grávidas devem prestar atenção ao descanso durante a gravidez, evitar exercícios excessivos, relaxar, não ficar excessivamente ansiosas e não se envolver em atividades de esforço físico antes do parto para manter sua força. 4. as mães cooperam com a parteira para fazer força: durante o trabalho de parto, as mães devem cooperar com a parteira para fazer força em combinação com a pressão abdominal, e podem deixar que os seus familiares as acompanhem, e não devem ficar demasiado ansiosas e receosas. Para ter um parto tranquilo e minimizar a dor do parto, as mulheres grávidas devem fazer um bom trabalho de cuidados pré-natais durante a gravidez e fazer um bom trabalho de todos os tipos de exames pré-natais para garantir um parto tranquilo.