Prefácio: As enxaquecas já foram registadas há 2000 anos, e diz-se que Cao Cao, Imperador dos Três Reinos, sofria de enxaquecas graves. Então o que é exactamente uma enxaqueca? E porque é que tem enxaquecas? As enxaquecas ocorrem em países de todo o mundo, com uma grande variação na incidência, e são intermitentes e assintomáticas, mas frequentemente recorrentes. A maioria dos estudiosos acredita que a enxaqueca está associada a vasoconstrição anormal e disfunção neurológica, e 90% dos que sofrem de enxaqueca têm um historial familiar de enxaqueca. Além disso, há significativamente mais mulheres do que homens com enxaqueca, das quais 60% das pacientes do sexo feminino estão associadas à menstruação e a incidência é maior nas adolescentes do sexo feminino, sugerindo que os factores endócrinos estão também associados à enxaqueca. Aura fase 1. anormalidades visuais: A aura típica da enxaqueca tem quase sempre anormalidades visuais, com uma mancha luminosa no centro do campo visual com flashes coloridos à volta dos seus bordos e perda de visão dentro da borda da mancha luminosa. Em casos graves, há uma hemianopia fenomenal, hemianopia ipsilateral ou visão tubular. Normalmente dura de 15-30 minutos e depois subsidia. Alguns pacientes podem ter cegueira total temporária ou perda permanente do campo visual. 2. anomalias somatossensoriais As anomalias sensoriais ocorrem ligeiramente mais tarde do que as anomalias visuais e afectam geralmente membros ou outras áreas mais limitadas, com pinos e agulhas ou dormência, também vistas nos lábios, língua e face. Muito poucos pacientes têm alucinações gustativas e auditivas. 3. perturbações motoras: após anomalias sensoriais nos membros, pode ser observada fraqueza dos membros superiores ou paralisia ligeira. Um pequeno número de pacientes pode ter afasia temporária ou convulsões epilépticas. 4. vertigens, suor, pele pálida, náuseas, tensão arterial elevada e ritmo cardíaco acelerado. Período da dor de cabeça A dor de cabeça é principalmente uma dor de perfuração ou latejante, primeiro localizada num templo e depois estendendo-se para todo o lado da cabeça, e é agravada pela curvatura da cabeça e pela actividade física. A dor é normalmente sentida durante várias horas e pode durar vários dias em casos graves. Factores predisponentes 1. vida irregular, stress excessivo ou fadiga devem assegurar o sono e mais desportos, tais como caminhada, jogging, natação, tai chi, etc. 2. fácil controlo da raiva emocional. Cultive mais passatempos, faça trabalhos domésticos ou exercício para se distrair quando estiver de mau humor. 3. Mudanças climáticas O tempo está nublado, ensolarado, quente e frio, por isso precisa de se proteger do frio e de se manter quente. 4. Durante os ataques de dor de cabeça, deve comer uma dieta leve e comer mais frutas e vegetais verdes. 5. infecções tais como as causadas pelos olhos, ouvidos, nariz e seios nasais, dentes, pescoço, etc. Preste atenção à higiene pessoal para prevenir infecções e tratar primeiro as doenças dentárias se tiver alguma. Que métodos são normalmente utilizados para aliviar a dor de cabeça? Algumas enxaquecas menores podem ser prevenidas por auto-ajustamento. Em primeiro lugar, deve tomar uma quantidade adequada de vitaminas, tais como vitamina B1 e vitamina B12, que podem alimentar os nervos e melhorar a função metabólica dos nervos; em segundo lugar, deve desenvolver bons hábitos de vida, dormir o suficiente e exercitar-se moderadamente; algumas más posturas podem agravar as enxaquecas, por exemplo, o trabalho a longo prazo numa secretária agravará a dor de cabeça, pelo que deve evitar uma postura durante muito tempo. Pode fazer yoga e outros exercícios para prevenir e controlar a enxaqueca; manter um bom estado de espírito e relação interpessoal, e manter um humor feliz para se manter afastado da enxaqueca. Quando a enxaqueca é aguda e grave, pode tomar-se aspirina oral ou ergotamina para aliviar a dor. Para pacientes com enxaquecas graves, recomenda-se ir a um hospital regular para um exame completo e cooperar com o médico para tratamento profissional.