O quinto mês de gravidez deve prestar atenção à nutrição equilibrada, pode comer todos os tipos de alimentos ricos para complementar a nutrição, além disso, pode ser apropriado através do multivitamínico, sulfato ferroso e outras preparações farmacêuticas para suplementação.
O quinto mês de gravidez é o meio da gravidez, precisa de um apoio nutricional rico, este período de desenvolvimento fetal foi estabilizado, os órgãos estão a desenvolver-se lentamente, se os ingredientes da dieta durante a semana puderem satisfazer as necessidades nutricionais diárias dos ricos.
Em primeiro lugar, recomenda-se uma alimentação completa e equilibrada, uma variedade de carnes magras, como borrego, vaca, ovos e outras proteínas suplementares; os hidratos de carbono e as gorduras podem ser complementados com arroz, feijão, etc.; todos os tipos de legumes frescos, frutas, frutos secos, marisco rico em vitaminas, oligoelementos, devem ser consumidos em maior quantidade.
Para além da alimentação, pode ser aconselhável tomar suplementos de alguns nutrientes, como suplementos multivitamínicos, especialmente de vitamina D, para promover a absorção de cálcio. Se houver anemia, pode também tomar sulfato ferroso oral sob a orientação de um médico.