O peso padrão para homens e mulheres é diferente para uma altura de 162 cm. De acordo com os cálculos de peso padrão da Organização Mundial de Saúde, o peso padrão para homens (kg) = altura (cm) – 105, e o peso padrão para mulheres (kg) = altura (cm) – 100. De acordo com a fórmula, o peso padrão para um homem com uma altura de 162 cm é 57 kg e para uma mulher com uma altura de 162 cm é 62 kg. O peso corporal está relacionado com muitos factores, tais como factores genéticos, factores nutricionais adquiridos, etc., pelo que o peso padrão é geralmente utilizado como referência, recomendando-se uma alimentação equilibrada, exercício físico adequado, controlo do peso num intervalo razoável, não ser demasiado gordo ou demasiado magro, o que é prejudicial para a saúde do corpo.