Atualmente, há cada vez mais famílias com infertilidade. Ao mesmo tempo que as pessoas procuram soluções, na vida também devemos querer evitar a possibilidade de causar infertilidade, então que lugares precisam da nossa atenção? 1, vestindo roupas Roupas em forma, a temperatura é adequada, é propício para a espermatogênese, caso contrário, os testículos, a espermatogênese tem um impacto. Como os homens costumam usar calças muito apertadas, os testículos e o escroto podem ser firmemente presos ao corpo, aumentando a temperatura local dos testículos, dificultando o desenvolvimento e o crescimento dos espermatozóides. As calças apertadas também envolvem bem o escroto, de modo que a pele escrotal é boa na dissipação de calor da capacidade de não jogar e, portanto, a temperatura local dos testículos também aumentará. Além disso, as calças apertadas restringem e impedem a circulação sanguínea no escroto, especialmente o retorno do sangue venoso, a produção de espermatozóides é muito desfavorável e afetará a dureza e a durabilidade da ereção peniana a longo prazo. 2, a dieta tem um bom estado nutricional, o corpo pode produzir um número suficiente, cheio de vitalidade, esperma robusto normal para. Se a nutrição é pobre, o esperma produzido pode ter um número baixo, pouca vitalidade e alta taxa de deformidade. Se a alimentação for muito deficiente, pode também conduzir à infertilidade. O consumo excessivo de álcool a longo prazo é, mais uma vez, um dos principais factores que conduzem à infertilidade. Estudos recentes demonstraram que o alcoolismo não só conduz a uma redução da função das glândulas reprodutoras e inibe a formação de espermatozóides, como também faz com que 7% dos espermatozóides sejam subdesenvolvidos ou inactivos e provoca anomalias cromossómicas nos espermatozóides, conduzindo assim a malformações ou subdesenvolvimento fetal. Além disso, foi relatado que o consumo a longo prazo de óleo de semente de algodão bruto também pode levar à infertilidade masculina, porque o óleo de semente de algodão bruto contém uma grande quantidade de fenol de algodão, que afecta a evolução das células germinativas nos testículos para espermatozóides. Tomar certos medicamentos anti-cancerígenos, anti-epilépticos, anti-hipertensivos e sedativos, o crescimento, o desenvolvimento e a função sexual dos espermatozóides também têm impacto indireto ou direto. 3, residência Muitos homens inférteis são causados por fatores ambientais, como trabalhadores de alta temperatura, exposição prolongada à radiação ou certas substâncias nocivas, etc., podem afetar a função espermatogênica dos testículos, e a espermatogênese é prejudicada, causando infertilidade nos homens. 4, viajar A corrida moderada pode não só melhorar o humor da vida, mas também desempenhar um papel importante nos órgãos do sistema urinário. Mas não exagere, ou também pode reduzir a libido. De acordo com uma investigação da Universidade de Alberta, no Canadá, os homens que fazem caminhadas de longa distância reduzem drasticamente a sua libido. Caminhar 65 quilómetros por semana faz com que o corpo reduza as hormonas, o que provoca fadiga e, consequentemente, uma diminuição da libido. Outro exemplo é o ciclismo de longa distância, que também dificulta a produção de esperma e reduz a atividade dos espermatozóides. No entanto, após a recuperação física, a libido será restabelecida, pelo que os homens que se dedicam a longas caminhadas e ao ciclismo de longa distância não podem ser sobrecarregados com a ideia de prisão. Desde que não exagere durante a fase reprodutiva, a sua fertilidade não será afetada.