Após uma lesão meniscal, devem ser aplicadas compressas frias ou quentes, dependendo do tempo. Dentro de 24 horas após a lesão meniscal, a fase aguda da lesão, as alterações patológicas são principalmente hemorragia vascular local, congestão dos tecidos, inchaço e reacções inflamatórias, as compressas frias podem reduzir eficazmente a hemorragia, reduzir o inchaço local e aliviar a dor. Após 48 horas de lesão meniscal, o hematoma local e o edema tecidual permanecerão, pelo que as compressas quentes podem ser aplicadas para promover a absorção do hematoma e reduzir o inchaço local. Após uma lesão meniscal, devem ser aplicadas compressas frias ou quentes, dependendo do tempo.