Recomenda-se olhar para a distância durante 2-3 minutos após cerca de 30-40 minutos de utilização dos olhos para relaxar os músculos oculares e aliviar a tensão ocular. Para as crianças mais pequenas, o tempo pode ser reduzido, normalmente para 20-30 minutos, de modo a que a criança possa olhar para longe, apontando para um alvo a 10-20 metros de distância, mas não demasiado brilhante, para relaxar. Isto não conduzirá a pseudo-miopia ou pseudo-perda de visão, e é geralmente possível aliviar a fadiga visual olhando para a distância depois de usar os olhos a curta distância.