A desvantagem é comer alimentos que contenham alto teor de iodo para suplementar o mais rápido, os alimentos que contêm iodo bastante alto incluem principalmente algas, nori e frutos do mar, esses alimentos são relativamente altos em conteúdo de iodo, pacientes com deficiência de iodo comem adequadamente, para complementar a deficiência de iodo é útil. O melhor sal a utilizar é o sal de mesa iodado, que também é útil para suplementar o iodo. A suplementação com sal iodado e com alimentos pode melhorar significativamente a deficiência de iodo num período de tempo relativamente curto. No entanto, os doentes devem ir regularmente ao hospital para monitorizar o nível de iodo urinário. Se o iodo urinário for baixo, podem continuar a tomar suplementos de alimentos que contenham iodo e sal iodado. Se o nível de iodo na urina for significativamente mais elevado, a taxa de suplementação de iodo deve ser controlada para evitar que a ingestão excessiva de iodo cause bócio ou hipertiroidismo.