A água com açúcar mascavado tem um certo valor nutricional, o consumo moderado pode ser complementado com os nutrientes necessários ao organismo, mas não deve ser consumido em excesso, de modo a não causar desconforto gastrointestinal, e a dose efectiva de ingestão diária de alimentos é limitada, geralmente não pode ser alcançada para promover o papel de preparação para a gravidez.
A água com açúcar mascavado contém proteínas, açúcar, vitaminas e uma variedade de minerais, etc., pode fornecer energia para o corpo, suplementar uma variedade de nutrientes. No entanto, a água com açúcar mascavado não deve ser consumida em excesso, de modo a não causar desconforto gastrointestinal. Além disso, o teor de açúcar da água com açúcar mascavado é elevado, pelo que as pessoas diabéticas devem controlar rigorosamente a ingestão de água com açúcar mascavado, de modo a não causar flutuações de açúcar no sangue.
Deve notar-se que as mulheres querem preparar-se para a gravidez, mas também precisam de realizar controlos pré-gravidez e, ao mesmo tempo, cumprir o ácido fólico oral do médico, para evitar a malformação do tubo neural do feto. Na vida quotidiana, recomenda-se uma alimentação leve e nutritiva, com uma mistura razoável de cereais grossos e finos, carne e legumes. Exercício adequado, trabalho e repouso regulares, e manter um bom humor.