A “dor da tia” refere-se geralmente às cólicas menstruais. Os métodos de alívio da dismenorreia incluem geralmente compressas quentes, a toma de medicamentos para aliviar a dor e o tratamento ativo da doença original.
1. compressas quentes: Se os sintomas da dismenorreia forem ligeiros, pode usar sacos de água quente no abdómen e água quente para molhar os pés, prestando atenção à temperatura adequada da água, de modo a aliviar os sintomas da dismenorreia.
2) Tomar analgésicos: Se os sintomas da dismenorreia forem graves, pode tomar inibidores da prostaglandina sintase, como o ibuprofeno e o diclofenac, conforme prescrito pelo seu médico, para aliviar rapidamente os sintomas da dismenorreia.
3. tratar ativamente a doença primária: se houver dismenorreia secundária causada por doenças primárias, como a endometriose e a adenomiose, recomenda-se tratar ativamente a doença primária para curar a dismenorreia pela raiz.
Além disso, prestar atenção aos cuidados menstruais, reforçar o calor do abdómen e dos pés e prestar atenção à higiene pessoal durante a menstruação. Se a dor for intensa e ocorrerem sintomas como palidez, náuseas e vómitos, desmaios, etc., recomenda-se que se consulte um médico atempadamente, que se realizem os exames relevantes e que se trate ativamente a situação sob a orientação de um especialista.