Na prática clínica, se um doente torcer o tornozelo, não deve esfregar nem massajar o tornozelo para não agravar a lesão local e deve dirigir-se imediatamente ao hospital. Em termos de tratamento, a maior parte dos doentes pode optar por um tratamento conservador, como a aplicação de uma pomada dourada no tornozelo para revigorar a circulação sanguínea, aliviar o inchaço e a dor, ou a combinação com equipamento de fisioterapia local, como o tratamento com electricidade de cozedura e microondas. Isto também pode ajudar a reduzir o inchaço e a aliviar a dor, promovendo a absorção da hemorragia local o mais rapidamente possível. Além disso, o doente pode também receber instruções para tomar medicamentos para os hematomas, como o pó de Panax ginseng, o espírito de hematoma ósseo e o pó para fracturas e contusões, que podem ajudar o tecido muscular do tornozelo lesionado a recuperar o mais rapidamente possível.