Não existe um exercício que seja o mais temido para o enfisema. Os exercícios adequados para os doentes com enfisema são geralmente a respiração abdominal, a respiração com contração dos lábios, os exercícios de expansão do tórax e alguns exercícios aeróbicos, como o tai chi e o jogging.
1) Respiração abdominal: o doente deita-se na cama, coloca ambas as mãos no abdómen à volta do umbigo, pressiona para baixo com ambas as mãos ao expirar, levanta o abdómen para cima ao inspirar, inspira pelo nariz e expira com um assobio, expirando o máximo de tempo possível e praticando várias vezes por dia.
2) Respiração com contração dos lábios: os doentes inspiram profundamente e contraem os lábios durante a expiração para criar uma certa resistência à respiração, aumentar a ventilação e as trocas gasosas alveolares, libertar mais dióxido de carbono e ajudar a exercitar a função respiratória dos pulmões.
3) Exercício de expansão do tórax: os doentes esticam os braços, com as palmas para baixo, levantam-nos para a frente, mantêm as palmas para baixo e, lenta e vigorosamente, fazem a expansão do tórax para ambos os lados, respetivamente, e depois retiram-nos de ambos os lados para ambos os lados do corpo.
4. além disso, os doentes podem também efetuar alguns exercícios físicos aeróbicos calmantes para melhorar a função pulmonar dos doentes com enfisema, tais como tai chi, jogging, ioga, etc.
Os doentes com enfisema devem efetuar exercício físico e exercício da função respiratória de forma a não causar fadiga óbvia ou hipoxemia. Recomenda-se a realização de exercícios de reabilitação sob a orientação de um médico.