As principais razões para a exaustão frequente são: 1. factores dietéticos, principalmente o consumo de alimentos ricos em proteínas, gorduras e com cheiro intenso, tais como produtos de soja, ovos, alimentos gordurosos, cebolas e nabos. 2. disfunção do tracto gastrointestinal, causada principalmente por uma função peristáltica enfraquecida dos intestinos, resultando em alimentos, resíduos alimentares e fezes no tracto gastrointestinal que não são expelidos pelo movimento peristáltico. Estes conteúdos intestinais permanecem no intestino durante demasiado tempo e produzem uma grande quantidade de gás, o que resulta numa exaustão excessiva. 3. desequilíbrio da flora intestinal, em circunstâncias normais a flora intestinal encontra-se num estado de equilíbrio dinâmico. Quando a imunidade do tracto intestinal diminui, as bactérias patogénicas tornam-se a flora dominante, e estas bactérias patogénicas produzem uma grande quantidade de gás durante a digestão dos alimentos, o que leva a um aumento do peido. 4. Inalar uma grande quantidade de gás quando se come ao ar livre também pode levar a um aumento da exaustão.