A limonada é boa para o seu bebé?

Beber água de limão durante a gravidez é bom para o feto. A água de limão é rica em vitamina C, o que pode reforçar a resistência das mulheres grávidas e evitar que o feto seja infectado por bactérias ou vírus, ajudando o bebé a desenvolver-se normalmente. Beber água de limão também é bom para a beleza e a pele do bebé e da mulher grávida. É melhor beber qualquer coisa com moderação para não afectar o equilíbrio ácido-base no corpo. É melhor comer mais vegetais e frutas frescas durante a gravidez, tais como maçãs, bananas e uvas, para repor vitaminas e também para laxificar o intestino e prevenir a obstipação durante a gravidez. É melhor ter uma nutrição equilibrada e suplementar vitaminas e também proteínas razoáveis, por exemplo, pode comer ovos, peixe, camarões, e também beber mais leite, etc., tudo isto pode suplementar proteínas e ajudar o seu bebé a desenvolver-se.