Beber chá de leite durante a gravidez tem certos efeitos tanto na mulher grávida como no bebé, uma vez que o chá de leite pode conter cafeína, o que irá aumentar a quantidade de urina na mulher grávida e aumentar a carga sobre o seu coração e rins. O chá de leite tem um elevado teor de açúcar, por isso se beber muito chá de leite durante a gravidez pode facilmente causar um aumento do açúcar no sangue e causar a ocorrência de um bebé enorme, etc. O chá de leite contém aditivos que podem ser maus para o bebé se beber em demasia. Não é aconselhável beber bebidas durante a gravidez do ponto de vista nutricional e calórico, mesmo que o sumo seja espremido por si em casa, será demasiado elevado em calorias para evitar o consumo a longo prazo. É melhor comer mais legumes e fruta durante a gravidez. Uma ingestão diária de um quilo de legumes e meio quilo de fruta deve ser suficiente. Também pode optar por comer mais alimentos contendo vitamina E, tais como frutos secos, uvas e laranjas, que são todos bons para o cuidado da pele durante a gravidez.