Não está documentada a dependência de Atractylodes crua para a obstipação, mas uma vez que os doentes com obstipação consideram a possibilidade de dependência, devem ser encorajados a melhorar a sua obstipação através da dieta. A fibra é necessária para a formação de fezes e encontra-se principalmente na dieta, especialmente em folhas verdes como os espinafres, o aipo e o bok choy, que contêm grandes quantidades. Também se encontra nos cereais grosseiros, como a batata-doce e o milho, que também são ricos em fibras. Aconselhamos as pessoas a comerem mais legumes e fruta, especialmente se alguns doentes não tiverem o hábito de comer legumes. É aconselhável adquirir o hábito de comer legumes, cortando-os e envolvendo-os em bolinhos, wontons ou mesmo fazendo papas de legumes.