Os métodos de diarreia rápida incluem principalmente a regulação da dieta e do exercício, compressas quentes, massagem, toma de medicamentos laxantes, etc.
1. regulação da dieta e do exercício: normalmente deve beber mais água quente, levantar-se de manhã pode beber um copo de água com mel com o estômago vazio, pode efetivamente desempenhar o papel de laxante. Pode comer mais alimentos com fibra bruta, como alho francês, aipo, bananas, etc. Além disso, através da intensidade adequada de jogar badminton, caminhar, nadar e outros exercícios aeróbicos, é propício para promover o peristaltismo intestinal, para desempenhar o efeito de laxante.
2. compressas quentes, massagem: recomenda-se a utilização de uma toalha quente ou de um saco de água quente, aplicando-o acima do umbigo para acelerar o peristaltismo intestinal. As técnicas de massagem esfregam primeiro as palmas das duas mãos após o calor, duas mãos empilhadas no abdómen inferior direito e, em seguida, no sentido dos ponteiros do relógio, massageiam o abdómen, cada massagem 30 círculos, ajudam a defecar.
3. medicação: pode usar Keseru Nano anus, para que o relaxamento do músculo do esfíncter anal e, assim, promover a defecação. Também se pode utilizar e limpar o intestino a frio, mas a utilização a longo prazo causará relaxamento anal. Recomenda-se a utilização sob a orientação de um médico.
A diarreia rápida é principalmente provocada por uma dieta a longo prazo e pela regulação do exercício físico e massagem quente e outras formas de laxante, não abusar de medicamentos laxantes, de modo a não causar consequências adversas.