O termo “período fisiológico” refere-se geralmente à menstruação da mulher. Ao cuidar das raparigas durante a menstruação, é importante prestar mais atenção para garantir que dormem o suficiente, prestar mais atenção à higiene pessoal, prestar atenção ao calor e proibir as relações sexuais.
1. garantir um sono adequado: para as raparigas que estão a menstruar, recomenda-se que durmam o suficiente, desenvolvam uma boa rotina e evitem ficar acordadas até tarde.
2. prestar mais atenção à higiene pessoal: durante a menstruação, as raparigas têm um fluxo de sangue menstrual, pelo que se recomenda que prestem atenção à higiene pessoal, mudem os produtos higiénicos, lavem a vulva todas as noites, tomem um duche, evitem o banho de bacia.
3) Prestar atenção para se manterem quentes: a resistência das raparigas é relativamente fraca durante a menstruação, devem prestar mais atenção para se manterem quentes, de modo a evitar a congestão pélvica, resultando em dor abdominal.
4. proibir o sexo: quando a menstruação, o útero da menina está em estado dilatado, proibir o sexo, de modo a evitar a infeção ascendente de bactérias patogénicas, aumentar as chances de sofrer de doenças ginecológicas.
Para cuidar do período menstrual das raparigas, é necessário prestar atenção a mais coisas e, quando as raparigas apresentarem sintomas mais evidentes de desconforto físico, recomenda-se que as levem ao médico atempadamente.