Pode-se beber mel morno e água salgada leve, iogurte, chá de espinheiro ou chá de pu-erh, como se segue: 1, beber mais mel morno e água salgada leve, a água potável pode reabastecer a água perdida no corpo, de modo a que o conteúdo de água das fezes aumente para promover a descarga das fezes. É também uma boa ideia dar uma vista de olhos à última versão do livro. 4. o chá Pu-erh, que é espesso e viscoso, pode formar uma camada protectora na superfície do estômago e intestinos, e pode também promover peristaltismo gastrointestinal, que pode melhorar a função do estômago e intestinos quando tomado durante muito tempo.