Hoje em dia, não há nada mais quente do que a dança quadrada e a caminhada rápida, mas muitas pessoas de meia-idade e idosas têm dores de calcanhar após um período de caminhada, não vermelhas ou inchadas, mas uma caminhada dolorosa e um salto. Desta vez para ir ao hospital um filme, oh, o calcanhar original “esporas de osso”, que não pode ser doloroso. Será este realmente o caso? Vamos descobrir mais sobre a dor do calcanhar. A dor no calcanhar é uma tensão crónica no calcanhar causada por uma tensão prolongada, contínua e excessiva na fáscia plantar, resultando em inflamação crónica e dor. A dor no calcanhar é caracterizada por um início lento, dor localizada no início da caminhada, dificuldade em caminhar, alívio da dor após alguns minutos de caminhada em curtas distâncias, e aumento da dor após caminhar em longas distâncias. Pode desenvolver-se de um ou ambos os lados e pode ser dividida em dor intra-roda, dor no calcanhar posterior e dor no calcanhar inferior, sendo a dor no calcanhar inferior a mais comum. As radiografias laterais do calcanhar podem revelar crescimentos ósseos de tamanhos variáveis na borda anterior dos nós na parte inferior do calcanhar, conhecidos como esporas ósseas. Contudo, o grau de dor na dor do calcanhar não é clinicamente proporcional ao tamanho do esporão do calcanhar e pode ser assintomático nas pessoas com sintomas ou assintomático nas que têm esporões. É agora geralmente aceite que as esporas de calcanhar são apenas uma causa possível de dor de calcanhar e que não existe uma relação necessária entre as duas, e não se pode assumir erradamente que as esporas de calcanhar são o mesmo que a dor de calcanhar. No entanto, uma vez formado o esporão do calcanhar, ele é obrigado a causar irritação potencial à membrana tendinosa circundante e ao bloco de gordura do calcanhar. A irritação acumulada causa edema e espessamento do tecido à volta do esporão do calcanhar, que por sua vez irrita o nervo e torna-se um potencial factor causador de dor no calcanhar. Como resultado, as probabilidades de tensão da fáscia plantar aumentam com trabalho pesado, marcha, excesso de peso e sobrecarga dos pés, tornando mais provável a ocorrência de dores nos calcanhares.